สวัสดีค่ะและเราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าวันนี้ดิฉันก็ได้นำสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยค่ะมีเพื่อนคนใดต้องการจะมีผิวพรรณที่สวยออร่าเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนัง18+ไหมคะตัวนี้ดิฉันมีวิธีมานำเสนอเพื่อนด้วยค่ะถ้าเพื่อนๆทำอย่างเป็นประจำรับรองว่าผิวสวยๆมีออร่าเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนัง18+ไม่ไกลเกินเอื้อมอย่างแน่นอนค่ะแถมวิธีนี้นะคะยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าของเพื่อนได้มากด้วยค่ะ แต่เชื่อไหมคะว่าการที่เพื่อนๆจะช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณให้ดูผ่องใสและมีออร่าเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนัง18+ จำเป็นที่ จะต้องดูแลจากภายในสู่ภายนอกค่ะรับรองว่าถ้าเพื่อนมีสุขภาพภายในที่ดีมันจะทำให้เพื่อนนั้นดูกลับมาผิวพรรณเปล่งปลั่งสวยใสมีออร่าเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนัง18+อย่างแน่นอนค่ะตอนนี้เพื่อนๆคงจะสงสัยกันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าเพื่อนๆนั้นจะต้องดูแลตัวเองอย่างไรให้ประหยัดงบในกระเป๋าและยังทำให้เพื่อนๆนั้นกลับมาผิวขาวสวยเปล่งปลั่งดูมีออร่าเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนัง18+เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีแรกเลยค่ะ ประการแรก ควรทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดไม่มีสิ่งตกค้างเพื่อนๆเชื่อไหมคะการที่เพื่อนนั้นทำความสะอาดร่างกายตัวเองโดยการอาบน้ำอาบท่าล้างหน้าแปรงฟันบางครั้งมันอาจจะชำระล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามร่างกายของเพื่อนไม่หมดสิ้นไปด้วยสภาวะอากาศและมลพิษของประเทศไทยเรานั้นมีมากจริงๆค่ะดังนั้นเพื่อนๆควรจะพิถีพิถันในดารทไความสะอาดร่างกายดีๆค่ะ ประการที่สอง ควรเลือกรับประทานอาหารประเภทผักผลไม้ให้มากขึ้น แน่นอนค่ะว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายมากๆเพราะเพื่อนๆสามารถที่จะหารับประทานผักผลไม้ได้ตามท้องตลาดทั่วไปเลย ทราบไหมคะว่าทำไมคนที่ต้องการมีผิวพรรณที่สวยใสมีออร่าจำเป็นจะต้องรับประทานผักผลไม้อย่างเป็นประจำเพราะในผักผลไม้นั้นมีทั้งแร่ธาตุวิตามินต่างๆที่สามารถช่วยส่งเสริมให้เพื่อนนั้นมีผิวพรรณที่สวยงามและมีออร่ามากยิ่งขึ้นนั่นเองดังนั้นเพื่อนๆสมควรที่จะรับประทานผักผลไม้อย่างเป็นประจำด้วยค่ะ ประการที่สาม สละเวลาขัดผิวบ้างแน่นอนค่ะว่าการขัดผิวนะคะถือว่าเป็นตัวช่วยอีกตัวช่วยนึงที่สามารถทำให้เพื่อนๆนั้นมีผิวที่สวยมีออร่าขาวเนียนได้อีกครั้งและการขัดผิวนะคะมีมากมายไหลวิธีเลยค่ะไม่ว่าจะใช้เกลือสปากากกาแฟ เสียงขณะเพื่อนกำลังจะอาบน้ำนะคะราดน้ำบนตัวให้มีความชุ่มชื้นแล้วนำเกลือสปาหรือนำกาแฟมาขัดถูบริเวณร่างกายเพียงวิธีง่ายๆแค่นี้ก็ทำให้เพื่อนๆนั้นกลับมามีผิวขาวใสมีออร่าแล้วค่ะ